Napromieniowani aktywnością

Wpis

wtorek, 15 stycznia 2013

aktywność jednym z kroków na szczyt :D

Czy wysiłek fizyczny ma wpływ na nasze mniejsze i większe sukcesy?


Odpowiedź brzmi: jak najbardziej.


Czemu?

 

Jeśli męczy nas chroniczny stres, to właśnie podczas aktywności

go rozładowujemy i zapominamy o tym, co nas wkurzało.

Po treningu zabieramy się do czekających nas zadań całkowicie zresetowani.

 

 

Ponadto, np. podczas biegania możemy przemyśleć wszystko, co zaprząta nasze myśli

i przez co nie możemy zabrać się do czekającej nas pracy.

A siedząc w domu i rozmyślając nad bezsensem czy trudnością zadania,

zataczamy błędne koło, bo to uczucie się w nas potęguje

i uniemożliwia uaktywnienie Naszej kreatywności :D

 

 

Wydaje mi się, że przed wydzielane podczas wysiłku endorfiny,

tryskamy energią, nic nie jest w stanie nas zatrzymać

przed wprowadzeniem w życie planów, które właśnie obmyśliliśmy.

 

 

Jesteśmy pewniejsi tego, co robimy,

nie obawiamy się porażki, 

bo skoro potrafimy pokonywać trudności podczas treningu,

to czemu mielibyśmy nie umieć pokonywać tych zawodowych czy osobistych?


Dlatego też Nam, Aktywnym,

łatwiej jest podążać na szczyty naszych marzeń :D


Cieszą nas nie tylko te większe sukcesy zawodowe,

ale nawet te mniejsze,

które dla innych nie mają żadnego znaczenia.


 

Zatem Drodzy Aktywni, czas na trening,

nawet na ten krótki, 15-minutowy :D

 

Spotkamy się "na szczycie" :D

 

 

 

 

Szczegóły wpisu

Tagi:
Autor(ka):
liska3010
Czas publikacji:
wtorek, 15 stycznia 2013 15:45

Polecane wpisy

Trackback

Wyszukiwarka

Kanał informacyjny

Website counter
stat4u