Napromieniowani aktywnością

Wpis

wtorek, 01 stycznia 2013

aktywnie witam Was w Nowym Roku

 

2013!

Nowy Rok - nowe wyzwania!

Bliscy zadbali, aby nie zabrakło mi kalendarzy,

zatem postanowiłam, że jeden z nich będzie

moim dziennikiem.

 



 

Co się w nim znajdzie?

- dni, kiedy będę się zdrowo odżywiała (Z)

- dni treningowe (T)

- dni fitnessowe (F)

- dni bez aktywności, czyli w moim słowniku zmarnowane (BA)

- dni bezmyślnego jedzenie (BJ).

 

Na koniec 2013 będzie z tego dobre podsumowanie :D

 

Moje postanowienia?

  • Jak najmniej zmarnowanych dni.
  • Jak najszybciej zrobić rzeźbę.
  • Zdrowo się odżywiać.
  • Nie zmarnować żadnej szansy.
  • Zrobić kurs instruktorski.
  • Więcej podróżować.
  • Systematycznie wstawiać dla Was przydatne nowinki ;)
  • Rozwijać się w kierunku, który jest moją pasją,
    cokolwiek się z tym wiąże :p

 

Mam nadzieję, że starczy mi roku, aby je zrealizować

 

 

Nawiązując do postanowienia 1,2,3,

mimo lekkiego posylwestrowego 'lenia',

zrobię może szok trening Ewy Chodakowskiej.

Daje rewelacyjne efekty, to dzięki niemu,

po świętach nie zostało żadnych przykrych wspomnień

w postaci nadprogramowych kcal, czy dodatkowych kg :D

 

A co Ty postanowiłaś/eś sobie w 2013?

 

Jeśli Twoje noworoczne postanowienia wiążą się

ze szczęściem, zrzuceniem kg, zdrowym prowadzeniem się,

polecam Ci szok trening Ewy Chodakowskiej ---> moja idolka

jest świetny, poprawia humor, a efekty serio nie do opowiedzenia :D

 



 

Nie ma, że kac, czy nogi bolą,

helloooo, właśnie zaczął się 2013!

Postanowienia musimy realizować od dziś!

 

Trzymam kciuki za Twoją motywację i pasję!

 



 

A Ty trzymaj za mnie, każdy kciuk się przyda :D

 

Pozdrawiam Cię noworocznie! :*

 

 

 

 

 

Szczegóły wpisu

Tagi:
Autor(ka):
liska3010
Czas publikacji:
wtorek, 01 stycznia 2013 15:19

Polecane wpisy

Trackback

Komentarze

Dodaj komentarz

  • alinazdebu napisał(a) komentarz datowany na 2014/02/18 09:09:32:

    O tutaj też Pani Chodakowska, no kto by pomyślał : ) akurat na tym blogu jej obecność jest uzasadniona, choć w wielu jednak nie. Za rok się spodziewam, że będzie robiła poradnik jak wypełnić pit online albo obliczyć masę molową krzemu...

Dodaj komentarz

Wyszukiwarka

Kanał informacyjny

Website counter
stat4u