Napromieniowani aktywnością

Wpis

sobota, 22 grudnia 2012

12 tygodni, aby świat zauważył zmiany!

 

 

 

 

 

a wy ile jesteście w stanie wytrwać? :D

 

ostatnio doszłam do 'odkrywczego' wniosku

 

nigdy nie układałam sobie planu żywienia

pod kątem ilości spożywanych białek, węglowodanów i tłuszczy

łudząc się, że wystarczy w miarę zdrowe odżywianie,

aby fajnie wyrzeźbić ciało przy regularnej aktywności

 

Byłam w błędzie!

Poczytałam trochę i nie ma opcji, że taki numer przejdzie.

 

Dlatego obiecuję, od nowego roku się poprawię,

bo w tym, w święta będzie się ciężko zmobylizować :|

 

ważne, że mam się na czym wzorować

mam nadzieję, że ta książka mi w tym pomoże :D

 

 

wypróbowałam już kilka przepisów

i mogę śmiało powiedzieć,

że proponowane posiłki są supersmaczne,

zatem nie będę musiała jakoś wielce się katować

ohydnym jedzeniem :D

 

 

Szczegóły wpisu

Tagi:
Autor(ka):
liska3010
Czas publikacji:
sobota, 22 grudnia 2012 10:08

Polecane wpisy

Trackback

Wyszukiwarka

Kanał informacyjny

Website counter
stat4u